Video Preloader

coralclub

Почему жажды нет, а вода все равно нужна

Как климат Казахстана влияет на гидратацию организма

Как отмечают эксперты "Казгидромета", глубокое континентальное положение страны и удаленность от океанов обеспечивают колоссальный приток солнечной радиации (с пиком в июне и июле).

"Главный вызов для казахстанцев сегодня – катастрофический дисбаланс между влагой, которую мы получаем из атмосферы, и той, которую теряем", – говорят представители компании Coral Club.

В январе 2026 года университет ООН объявил о наступлении эры "Глобального водного банкротства": потребление воды человечеством устойчиво превышает способность экосистем к восстановлению. По данным института ООН по воде, окружающей среде и здоровью (UNU-INWEH), более 3 млрд человек уже сталкиваются с нехваткой пресной воды. В этой тревожной статистике Казахстан находится в зоне особого риска.

Подробностями поделились специалисты компании Coral Club.

Согласно климатическому зонированию "Казгидромета", даже в благополучной зоне севера страны испаряемость летом в 2-3 раза превышает количество осадков.

"В состоянии покоя организм теряет около 300 мл воды в сутки, а в условиях жары показатели растут до 5 литров в день. Из-за экстремальной сухости воздуха активизируется процесс трансформационного иссушения. Мы теряем колоссальное количество влаги просто через дыхание и кожу, даже не замечая этого", – делятся в Coral Club.

Эффект испарения: почему мы теряем влагу быстрее, чем замечаем

По словам представителей компании, ситуацию усугубляет нестабильность водных ресурсов. По данным Бюро национальной статистики, за последние 10 лет объем возобновляемых пресных вод в Казахстане колебался от 79 до 163 куб.км в год.

В "сухие" периоды (2020-2022 годы) уровень речного стока в стране уменьшился почти вдвое. Чтобы компенсировать дефицит, коммунальные службы вынуждены активно задействовать подземные источники и скважины.

Водный дефицит и подземный резерв: что не так с качеством воды?

Например, в отдельных районах фиксируется превышение нормы нитратов (опасно более 45 мг/л) и фторидов (порог ВОЗ – 1,5 мг/л). Высокая минерализация и сульфаты ухудшают вкус воды, из-за чего люди подсознательно начинают пить меньше нормы. А с учетом износа инфраструктуры – например, в Алматы до 52% водопроводных сетей считаются изношенными, а в области Ұлытау доля достигает 60% – происходит вторичное загрязнение воды ржавчиной прямо по пути к потребителю", – отмечают специалисты Coral Club.

"Если в централизованных системах доля несоответствия воды санитарным нормам составляет около 3%, то в децентрализованных (колодцы, родники) она может быть еще выше. Это связано с тем, что вода из подземных горизонтов имеет агрессивный химический состав: она избыточно жесткая, солоноватая или с металлическим привкусом.

Это напрямую бьет по критериям безопасности ВОЗ.

"Суровый климат и специфическое качество воды запускают опасный психофизиологический механизм. Так, в условиях сухого и жаркого климата мы теряем много влаги через дыхание и кожу незаметно, но эти потери не сопровождаются чувством сухости во рту и поэтому нам кажется, что пить еще рано. В то же время специфический привкус подземной воды включают психологический триггер: вода перестает казаться вкусной. Мы подсознательно заменяем ее чаем, кофе и сладкими напитками", – говорят в Coral Club.

Так запускается скрытая дегидратация – состояние, при котором организм систематически теряет больше жидкости, чем получает. И в отличие от острого обезвоживания, эта хроническая форма, как отмечают в Coral Club, развивается незаметно, месяцами и годами.

Когда вода перестает быть вкусной или почему нам легче выпить чашку чая

Специалисты Coral Club отмечают, к моменту, когда вы наконец почувствуете явную жажду, организм уже теряет 1-2% жидкости. Даже такой умеренный дефицит влияет на всю систему:

"Туман в голове" и вечная усталость: как наш организм мстит при нехватке влаги

Дефицит влаги тормозит обмен веществ. Спасая себя, организм перераспределяет воду в пользу сердца и мозга, из-за чего кожа теряет упругость, а суставы – подвижность из-за уменьшения синовиальной жидкости.

Метаболизм
и кожа

Мозг является одним из самых "влажных" органов в теле, а вода составляет до трех четвертей его массы (70-75%), поэтому даже небольшой ее дефицит сразу сказывается на ясности мышления. Снижение концентрации, забывчивость, "туман в голове" и замедление мыслительных процессов – классические симптомы хронической дегидратации;

Когнитивные функции

Кровь становится более вязкой, сердцу тяжелее ее качать, клетки получают меньше кислорода, вызывая хроническую усталость;

Энергия

Защита организма от скрытой дегидратации в условиях изменчивого климата Казахстана – это индивидуальная инженерная задача для каждого дома. Поэтому эксперты Coral Club рекомендуют системный подход из четырех шагов:

Четыре простых шага к правильному водному балансу

Мы хотим, чтобы правильные водные привычки стали нормой для каждой казахстанской семьи, и строим для этого сообщество единомышленников по всей стране", – отмечает Рустэм Сулейменов, руководитель региона Центральная Азия Coral Club.

Одной из таких компаний является Coral Club, которая уже 27 лет развивает продукты и подходы, связанные с культурой ежедневной гидратации.

"Наши планы в Казахстане выходят далеко за рамки простого бизнеса. Мы видим свою миссию в формировании новой культуры осознанного здоровья и правильной гидратации среди казахстанцев – через масштабирование ЗОЖ-проектов, поддержку экспертов и проведение wellness-марафонов.

Как это решают на практике

"В условиях жесткой воды или изношенных городских сетей наш организм тратит колоссальное количество энергии просто на то, чтобы усвоить выпитое.

Специалисты нашей компании выделяют 3 главных кита правильной гидратации: минерализация воды биодоступными элементами, антиоксидантная защита клеток и поддержка водно-электролитного баланса. Синергия продуктов Coral-Mine, Pentokan и H-500 закрывает именно эти задачи, помогая клеткам легче усваивать жидкость и удерживать электролитный баланс", – объясняет врач-консультант компании Coral Club Асем Садыкова.

Для этого разработана простая и понятная линейка продуктов:

Три кита осознанной гидратации

Продукт, возвращающий воде ключевые электролиты.

Он выпускается в форме компактных саше: достаточно опустить одно из них в бутылку или стакан с водой.

Это минеральная композиция из древних глубоководных кораллов Окинавы, которая обогащает воду кальцием, магнием и важными микроэлементами, делая вкус более мягким и приятным;

Coral-Mine

Электролитный комплекс с калием, рибозой и витамином С.

Он разработан специально для поддержки водно-солевого баланса на клеточном уровне, помогая организму удерживать влагу и снабжать клетки энергией;

Pentokan

Мощный комплекс антиоксидантов, помогающий клеткам справляться с окислительным стрессом, который может усиливаться при адаптации организма к экстремальной жаре и климатическим качелям.

H-500

"Эти решения не заменяют качественную воду, а правильно дополняют ее, помогая организму эффективнее и бережнее использовать получаемую жидкость. Осознанная гидратация в условиях нашего климата должна начинаться с простых и понятных шагов: регулярность, фильтрация и правильная минерализация. Забота о воде всегда начинается с личного выбора каждого человека", – объясняет врач.

Глобальный вклад в экологию вместе с Coral Club

Для международной компании Coral Club философия гидратации давно вышла за рамки продуктовых линеек. Глобальная миссия "Hydrate the World" масштабируется в реальные эко- и гуманитарные проекты по всей планете.

Защита гидросферы начинается с борьбы против пластика. Как отмечают в компании, с 2022 года в партнерстве с фондом 4Ocean им уже удалось очистить мировой океан и окружающую среду от более чем от 17,5 тонн отходов, а весной этого года волонтеры Coral Club и благотворительного фонда Bałtyk освободили балтийское побережье еще от 100 кг мусора.

Но не менее важно защищать пресную воду там, где она на вес золота. Совместно с итальянским фондом Fonte di Speranza компания развернула гуманитарную миссию в Западной Африке (Сьерра-Леоне).

С ноября 2024 года Coral Club вернула к жизни 3 ключевых источника питьевой воды в деревнях Кумала (2024 год), Капендикор (2025 год) и Каякор (2026 год). Все проекты включают обязательное обучение местных женщин управлению водными ресурсами, что помогает обеспечивать их долгосрочную независимость.

"Глобальные изменения всегда начинаются с малого – со стакана качественной, биодоступной воды в руках каждого человека. Сделайте первый шаг к управлению своим самочувствием: сформируйте простую привычку пить воду вовремя и откройте для себя продукты, которые возвращают воде ее природную силу", – заключили в компании.

Подобрать свою
персональную программу гидратации

Перейти

*Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.

Данные по БАДам

Активные компоненты (1 таблетка массой 2500 мг): Калий (гидрокарбонат) 420 мг (12% РУСП*), лимонная кислота (регулятор кислотности), декстрин кукурузный (эмульгатор), сорбит1 из зерен кукурузы и пшеницы (влагоудерживающий агент), витамин С (L-аскорбиновая кислота) 100 мг (166,7% РУСП), инулин (из корня цикория) 87,5 мг, крахмал картофельный, D-рибоза 20 мг.

Содержит подсластитель-сахароспирт. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

*РУСП – рекомендуемый уровень суточного потребления. Не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Рекомендации к применению: Рекомендуется в качестве БАД к пище – дополнительного источника витамина С и калия.

Способ применения и дозы: Взрослым по 1 шипучей таблетке 2 раза в день во время еды, предварительно растворив в 60 мл питьевой воды или сока комнатной температуры. Продолжительность приема: 1 месяц.

Основные побочные действия: Нет.

Основные противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Не назначается детям.

Условия отпуска: Без рецепта, реализуется через специализированные магазины, отделы торговой сети.

Производитель: Nutrilo GmbH, Heinz-Lohmann-Str., 8, D-27472, Cuxhaven, Германия.

Представитель в Казахстане: ТОО «Корал-Клаб Азия», Казахстан, город Алматы, Бостандыкский район, улица Манаса, дом 24В, помещение 77, почтовый индекс 050000, тел.: 8 (800) 080-59-89.