Сырттай ұқсастығына қарамастан, су өзінің ішкі құрамы бойынша ондағы минералдардың магний, кальций, темір, йод, фтор, калийдің мөлшері мен табиғилығына байланысты әр түрлі болатыны белгілі.
Мысалы, тазартылған немесе асханалық ауыз суды денсаулыққа маңызды минерал көзі деп есептеу қате пікір. Тазартылған судың құрамында расында пайдалы минералдар мүлде жоқ, ал асханалық суға минералдар қолмен қосылады, мұндай минералдар адамға айтарлықтай пайдалы емес.
Оған қарағанда табиғи қайнарлардан алынатын минералға бай бастапқы қалпында және қажетті мөлшерде минералы бар табиғи минералды ауыз су пайдалырақ.
Тазартылған және асханалық ауыз судан табиғи минералды судың айырмашылығы ол құрылымы жағынан жақсы, ағзаға қуат береді, осылайша түрлі вирустар мен инфекцияларға қарсы тұруға көмектеседі.
Табиғи минералды су ағза тонусын жақсартады, сондықтан дәрігерлер мұндай суды ауқымды ақыл-ой еңбегі және физикалық жүктемелер кезінде ішуге кеңес береді. Сонымен қатар, ол жүйке жүйесіне, артериялық қысым көрсеткішіне оң әсер етеді.
Көтеріңкі көңіл күй үшін күнделікті ішуге пайдалы табиғи минералды ауыз судан бөлек емдік және емдік-асханалық ауыз су бар. Емдік және емдік асханалық ауыз судың пайдасы оның құрамындағы ерекше химиялық заттарға байланысты. Оның емдік қасиеті де соған тәуелді. Егер суда темір көп болса, оны қан аздығына шалдыққан науқастарға ішуге кеңес береді.
Құрамында йод мөлшері жоғары су қалқанша безінің қызметі бұзылған адамдарға, ал натрийі бар су қан қысымы құбылмалы адамдарға пайдалы.
Жылытылған емдік-асханалық минералды суды ауруды басатын қабынуға қарсы зат ретінде пайдаланады. Ол өттегі заттарды жақсы ерітіп, оның сыртқа шығуын жеделдетеді.
Алайда пайдалы жақтарын ескерсек те, оның емдік құрал екенін есте ұстау қажет. Оны кез келген дәрі сияқты тұрақты түрде пайдалануға болмайды. Әдетте оны бір жарым айлық курс бойы қабылдайды.