Как правильно подобрать солнцезащитное средство
и не обгореть

Все мы ждем отпуска с нетерпением, но, как правило, вещи собираем за последние несколько дней (иногда и часов). Отправляясь в путешествие, уже представляем, как наша кожа сияет ровным, красивым, бронзовым загаром. Главное в приятных мыслях и хлопотах не забыть про самое основное – правильно защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей во время отдыха.

Что такое SPF?

Sun PRotection Factor
SPF - солнцезащитный фактор. Цифра, стоящая после этой аббревиатуры, высчитывается путем сравнения времени, достаточного для появления ожога на защищенной коже, и времени, достаточного для появления ожога на незащищенной коже. При этом защита SPF фактически не увеличивается пропорционально цифре SPF.
Бытует мнение, что пользоваться солнцезащитными кремами необходимо только первые несколько дней отпуска, а потом уже необязательно – «кожа привыкает». Если последовать этому совету, можно получить не только солнечный ожог и испорченный отдых, но и различные серьезные заболевания кожи.

Солнцезащитные крема являются как правило водостойкими и остаются на коже в течении 80 минут пребывания в воде. Если же вы вытерли кожу полотенцем или находитесь на солнце более 2-х часов, необходимо обновить нанесение крема.

Как же работают солнцезащитные средства?

Как ультрафиолетовые лучи типов А и B проникают в незащищенную кремом кожу
Солнцезащитные средства поглощают, отражают или рассеивают ультрафиолетовые лучи типа А и типа В. Неорганические, или «физические» солнцезащитные фильтры защищают кожу, образуя невидимый барьер.

В состав таких средств входят оксид цинка или диоксид титана. Органические, или «химические» солнцезащитные фильтры поглощают ультрафиолетовые лучи, прежде чем они могут нанести вред. К таким фильтрам относятся авобензон и оксибензон, которые защищают и от лучей А, и от лучей В.

Солнце является одним из основных «ускорителей» процессов старения кожи (так называемое фотостарение). Поэтому очень важно использовать солнцезащитные крема для тела с SPF 50 или SPF 30, когда вы находитесь под открытым солнцем.

Использование и нанесение

Убедитесь, что вы нанесли солнцезащитное средство на все незащищенные участки кожи, особенно на лицо, уши, руки и плечи.
Большинство людей наносит только 25-50% от рекомендуемого количества солнцезащитного средства. Наносите солнцезащитные средства на кожу обильным слоем! Считается, что примерно 30 граммов средства – среднее количество, необходимое для покрытия незащищенных участков кожи у взрослого человека. Не забудьте о том, что губы также могут обгореть, поэтому, также наносите бальзам, содержащий SPF 15 и выше.
Солнцезащитные средства необходимо периодически наносить повторно – как минимум каждые 2 часа, а также, если вы побывали в воде, вспотели или вытерлись полотенцем. Водостойкие солнцезащитные средства могут потерять свою эффективность после 40 минут пребывания в воде; очень водостойкие солнцезащитные средства могут потерять свою эффективность спустя 80 минут пребывания в воде.

После пребывания на пляже, рекомендуется увлажнить и успокоить кожу. Идеальным вариантом станет восстанавливающий гель после загара. Такие гели содержат успокаивающие растительные экстракты и антиоксиданты, восполняющие жизненно важный уровень влаги, облегчая естественный процесс восстановления и регенерации кожи после воздействия солнечных лучей.
Нужно помнить о том, что солнечные лучи поджидают нас повсюду и защищаться от солнца нужно не только во время отпуска. Солнце коварно – и самые незащищенные зоны - это кожа лица, декольте и рук.
Самой здоровой привычкой для нежной кожи лица станет увлажняющий крем с SPF 30, а для зоны рук и декольте специальный крем с защитой от солнца.

Такие крема призваны бороться с ранними признаками старения, превосходно увлажняя кожу и не оставляя жирных следов.

Жизненный цикл

Солнцезащитные средства могут храниться и сохранять свои защитные свойства 2-3 года. Но если упаковку весом 118 г расходовать правильно, ее может хватить только на 4 использования.

Помните о том, что необходимо выбросить средство с истекшим сроком годности или хранения.
И в завершение, лучшее солнцезащитное средство – это то, которым вы сейчас пользуетесь! Наносите средства с SPF 15 и выше широкого спектра действия ежедневно на все незащищенные участки кожи, потому что каждый день – солнечный!
Понравился текст? Расскажите о нём друзьям:

Читайте другие истории из проекта:
Made on
Tilda